Pravilo broj 1:
Nikad ne odustaj od cilja, ostvaruj ga stepen po stepen. Svakoga dana po malo.
Pravilo broj 2:
Ne podleži negativnim mislima, pomislima i strahovima
Pravilo broj 3:
Budi smiren i kada te nevolje stignu
Pravilo broj 4:
Druži se sa ljudima stalno
Pravilo broj 5 :
Razgovaraj sa prijateljima o svemu i svačemu
Pravilo broj 6 :
Nikad ne gubi samopouzdanje
Pravilo broj 7 :
Ne sažaljevaj sebe. Biće bolje, ako nije sada dobro.
Pravilo broj 8:
Brini o svom zdravlju uvek
Pravilo broj 9:
Novac dođe i prođe, ne brini o tome
Pravilo broj 10:
Ne preteruj u ishrani i piću
Pravilo broj 11:
Ako započinješ dnevni posao, završi ga tog dana
Pravilo broj 12:
Ne prepuštaj se strahovima, nerealni su
Pravilo broj 13:
Bodri sebe , danas je danas, sutra je već sutra
Pravilo broj 14:
Ne očajavaj, veruj u sebe
Pravilo broj 15:
Budi zadovoljan time što imaš
Pravilo broj 16:
Piši o stvarima koje su potrebne da budu rešene, da bi se lakše osećao
Pravilo broj 17:
Upoređuj sebe sa pametnijem i iskusnijem od sebe. Uči samo ono najbolje od njih
Pravilo broj 18:
Zona komfora? Dobro se preispitaj da li te to čini srećnim
Pravilo broj 19 :
Ne spavaj duže od 8 sati dnevno
Pravilo broj 20:
Stražari nad sobom
Pravilo broj 21:
Olakšaj život na dnevnom planu
Ako nešto radiš fizički, radi i ne misli o posledicama
Ako razmišljaš o sebi i svom životu, potrudi se da to bude sa pozitivnim zaključkom.
Pravilo broj 22:
Ne preteruj sa cigaretama, kafom i alkoholom
Pravilo broj 23 :
Ako te stigne letargično stanje i lenjost, odupri se i otiđi u dugu šetnju toga dana.
Pravilo broj 24 :
Budi hrabar i pun samopouzdanja. Ti si na prvom mesto, pa sve ostalo.
Pravilo broj 25 :
Održavaj higijenu tela
Pravilo broj 26 :
Ako već moraš da piješ lekove, to čini uz pomoć stručnog lica (lekara) ,ISKLJUČIVO
Pravilo broj 27 :
Vreme je ljudska tvorevina i sadašnjost je tvoj život
Pravilo broj 28:
Budi svestan svih problema koje imaš i trudi se da ih smanjiš na najmanji mogući nivo
Pravilo broj 29 :
Slušaj muziku, lekovita je. Čitaj knjige. Ne gledaj televiziju duže od sat vremena dnevno.
Pravilo broj 30 :
Ne prepuštaj sebe predrasudama. Uvek se nadaj pozitivnom ishodu za tebe i tvoje bližnje
